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月子里母乳喂养注意事项

我出了月子，母乳喂养期间饮食注意事项有哪些啊，还是什么都不能随便吃吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周小凤 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：哺乳期间宝妈要营养丰富，不偏食，不要吃生冷刺激性的食物，不要吃烧烤和火锅，不吃古怪的食物。一般建议孩子一岁半左右停止母乳，六个月之内纯母乳喂养。产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外可以吃多样化的食物。

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宝宝母乳喂养多久
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下，宝宝母乳喂养6~12个月为宜，具体时间有一定差异。母乳中含有的营养物质一般是辅食中无法完全满足的，宝宝出生后前六个月，生长发育所需的营养一般都是通过母乳中获取，6~12个月以后，母乳中的营养物质会相对减少，可以逐渐被添加的辅食所替代，所以宝宝母乳喂养通常6~12个月为宜。但是需要结合宝宝的营养情况进行具体判断。
母乳喂养多久加辅食
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
通常情况下，母乳喂养4-6个月左右可以加辅食。具体情况分析如下：宝宝在6个月内一般是不需要额外补充辅食的，只要母乳中含有丰富的营养素和抗体，就可以完全进行母乳喂养。6个月以后，宝宝可以适当吃些流食，可以适当喝米汁，6个半月以后可以适当食用蛋黄，也可以适当吃些米粉。此外，如果有些妈妈的母乳不足，则在宝宝4个月以后就可以补充一些辅食。
母乳喂养需要注意什么
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
在哺乳的时候，要注意保持乳房的清洁，同时要合理喂养宝宝，避免宝宝一次性进食过多，出现消化不良的情况。晚上要多喝水，可以促进母乳的排泄，促进母亲和孩子之间的关系。还要适当的排出胸部，避免乳汁淤塞，导致乳脂炎等。在哺乳过程中要注意避免宝宝出现溢奶、吐奶、呛咳等现象，在哺乳过程中要轻轻拍打宝宝背部，将吸入的气体从宝宝体内排出。
母乳喂养要注意什么
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
通常情况下，母乳喂养要注意质量、数量和卫生。具体情况分析如下：母乳是婴儿唯一的食物来源，因此母乳喂养的时候应重视其质量、数量和卫生。要求母亲的饮食要科学、营养、清淡、不能太油腻、饮食结构要全面合理。对此，母亲要保证睡眠充足，心情愉快，这样才能保证母乳质量。同时要注意乳头的卫生，避免乳腺炎引起宝宝胃肠道感染。另外在喂养方式上要做到定时定量，不提倡母乳睡觉，这样会影响妈妈的睡眠，影响宝宝的饮食和睡眠习惯。
月子里的宝宝感冒怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
月子里的宝宝感冒是要服用感冒的药物的，可以服用感冒药。多喝白开水，多注意宝宝的保暖，宝宝在睡觉的时候要把门窗关好，盖好被子，避免孩子着凉受风。哺乳期的妈妈饮食上多吃营养量高的食物，分泌到乳汁里宝宝吃了会增强宝宝的体质，从而提高自身的免疫力。
不想母乳喂养怎么回奶
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
回奶是可以试用炒麦芽在胀奶过程中可用热水局部热敷。在回奶的期间要注意减少对乳房，乳头的刺激，泌乳素的分泌就会随之减少，乳汁分泌也会逐渐减少。不想母乳喂养，但是乳房胀的难受，不可硬憋，可以适当的挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌。
母乳喂养多久断奶最好
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般情况下，母乳喂养8-12个月断奶最好。具体情况分析如下：8个月之后才能结束母乳喂养，通常不会长到12个月。12个月之后，由于母乳中的营养素无法满足儿童的生长需要，同时也会对婴儿的身体造成不良的影响。断乳后可以由老年人照顾，一周后即可断奶，在这段时间内尽量避免食用高脂肪和肉食，平时饮食要清淡。乳头胀痛需要去医院做进一步的诊断，观察是否有感染、乳腺炎等。
母乳喂养怎样才算喂饱
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般情况下，哺乳主要就是看孩子有没有吃撑，醒来时会停止吮吸奶水，有些还会打嗝。如果孩子还没有进食，就会继续吮吸，奶水不足的话还会哭泣，在哺乳后可以安静的睡觉2-3个小时，说明母乳已经充足。3个月的婴儿可以根据需要进行营养补充，6个月以后可以逐步增加规律喂食，晚上喝水的量要少，6个月以后要多吃一些补充食物。同时，需要定期检查身高、体重等发育情况。
母乳喂养注意事项
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
无论是顺产分娩，还是剖腹产终止妊娠的女性，通常建议在产后都应该进行纯母乳喂养。因为母乳喂养是最简单经济，但是又最营养的方式，而且母乳喂养会有很多优势。既可以促进产妇的子宫收缩恢复，同时还能够避免在母乳结束后出现乳腺癌。但在母乳喂养时会有一些注意事项，首先每次喂养前，需要先用干净的毛巾将乳头清洗干净。在母乳喂养结束后，如果还有多余的乳汁，应该用吸奶器将乳汁吸出以完全排空乳房。
剖宫产后月子里的注意事项有哪些
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
首先在产后一周以内禁止洗澡、以免由于清水沾染到腹部切口而引起切口的感染。而且在剖宫产术后一周内，要尽量的饮食清淡容易消化的食物，因为剖宫产的时候可能会引起胃肠道蠕动减慢。所以一般需要在肠道通气以后，才可以正常进食。
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