问题分析:宝宝便秘原因很多,有可能是肠胃不适,或者上火了,没养成良好排便习惯等。孩子便秘可以补充点益生元,饮食上以容易消化的为主,给宝宝吃些含粗纤维的食物,如玉米面和小米、红薯,这些食物中的纤维素能帮助宝宝肠胃蠕动,还可增加食物残渣,刺激肠壁,促进排便。建议多喝水,忌食辛辣的食物。另外可以吃点活性菌、维生素来改善肠胃。