问题分析:例假期间,经血颜色黑、量少,与气血不足、宫寒、月经失调、妇科炎症及其他因素造成的淤血有关。生气、受凉、劳累、熬夜等都会出现月经经血发黑,女性平时一定要注意休息,不要熬夜,保持心情愉快,注意子宫保暖,月经期间不要沾凉水。