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50岁更年期月经不调吃什么调理

我最近一段时间月经总部不及时，往后推迟，去做检查说是更年期导致月经不调，50岁更年期月经不调吃什么调理？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王少为,北京医院,主任医师
王少为 主任医师 妇产科
三级甲等 北京医院

问题分析：月经不调是月经方面疾病的一个总称。比如月经先期，月经后期，月经先后不定期，月经量少，经期延长，经间期出血等，这些都属于是月经不调。一旦出现月经不调的表现，建议可以吃中药来调理。同时要注意随着气候变化而增减衣物，以免招致外邪。还要注意保持心情舒畅，必须注意经期卫生，经期保持外阴清洁，以及禁止房事。经期不要过食肥甘厚腻生冷寒凉的食物。

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一般情况下，女性更年期月经不调是由于卵巢功能下降衰退引起，需根据经期血量，再对症治疗。具体分析如下：1.出现月经周期的推后，或者是月经量少：对于此种症状的患者，可以顺其自然，不需要调理。2.经期出现阴道出血淋漓不尽、出血量过多：此种症状可考虑是无排卵性功血表现，建议进行对应的止血治疗，可在专业医师建议下，遵医嘱，口服宫血宁胶囊等单纯的止血药，必要时行诊刮止血。
47岁了月经不调吃什么食物好
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应多吃有营养的食物，不要挑食、不要偏食，多吃一些含有蛋白质的蔬菜、水果和肉制品。还应注意保暖，不要用凉水洗头、洗脸，保持心情的愉快，如果易怒暴躁则会影响气血，会造成气血紊乱，劳逸结合，加强体育锻炼。做好性生活的安全保护措施，尽量避免服用安眠药或者流产。
吃什么可以补气补血调理月经不调
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补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。
更年期月经不调吃什么调
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更年期月经不调是体内雌激素水平下降造成的，可以多吃点富含雌激素的食物，比如黄豆，豆浆都很好，大豆含有大豆异黄酮，就是补充雌激素的食物，也可以吃些鸡蛋，睡前喝一杯牛奶。
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多喝点豆浆，补充雌激素。适当多吃些鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽等食物，晚上睡觉之前使用热水泡脚，平时不要吃生冷的食物，注意休息和保暖，多喝点粥和银耳粥，滋阴养血安神。
更年期月经不调症状吃什么调理
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更年期月经不调是体内雌激素水平下降造成的，可以多吃点富含雌激素的食物，比如黄豆，豆浆都很好，大豆含有大豆异黄酮，就是补充雌激素的食物，平时如果感觉潮热汗出心烦失眠等，也可以吃一些中成药来调理。
月经不调吃什么调理
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月经不调吃需要根据患者的病因吃相应的药物进行治疗。患者可多吃蔬菜，如白莱、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜等。常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等，禁食羊肉、蟹、海鱼等发物。此外患者还可在医生的指导下使用乌鸡白凤丸、八珍益母丸、益母草颗粒、调经止带丸、加味逍遥丸等调经的药物进行治疗。
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月经不调可以食用中成药调理，应从调和气血着手，服用有滋补气血、调经舒郁功效的药物进行治疗平时在生活上、饮食上要多加注意，在经期不要用冷水洗头，不要吃生冷的食物。
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