问题分析:痛经的常见原因包括寒冷暴露、宫颈管狭窄等。由于寒冷暴露,应注意保暖。月经期间不要吃辛辣刺激和生冷食物。观察疼痛症状是否可以缓解。如果疼痛不能得到严重缓解,可以服用止痛剂,分娩后宫颈狭窄引起的疼痛症状将得到缓解。