问题分析:月经推迟已3天小腹异常坠胀如果有性生活那首先要排除怀孕的可能,如果没怀孕有可能是月经前引起的不适感,不要有太大的压力,可以适量的喝点红糖姜水调理一下。红糖姜水能够起到活血化瘀,疏通经络,促进血液流出的作用。