问题分析:月经期间出现头晕眼花,多考虑是体质虚弱,营养不良,气血虚亏,肝肾虚弱等有关。需要加强营养,增加维生素,蛋白质等,平时可以多吃一些,薏米,莲子,芡实,大枣,阿胶等,具有补气血,补脾肾等食物,吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血调理。病情的不同,也可以在医生指导下,辨证调理中药治疗。平时需要规律生活,均衡饮食,避免熬夜劳累。