问题分析:产后身体处于虚弱状态,不要吃偏寒凉性的水果,如梨、西瓜,也不要吃不易消化的水果,如杏、柿子等。凉性及不易消化的食物容易对脾胃和子宫有一定的损害,不利于身体的恢复。可以吃些温中性的水果,如香蕉、榴莲、苹果、木瓜等新鲜水果,不仅能够补充身体的营养元素,还能促进宝宝肠道吸收。