问题分析:不吃辛辣、动物血及热性食物,包括蒜、姜、胡椒、咖喱、酒、咖啡、桃等。寒性食物,如田螺、河蚌、蟹等也不宜多吃。多吃新鲜蔬菜,多饮水,保持大便通畅如大便干燥难解,每天早晚备服蜂蜜1匙,以润肠通便。在休养期,积极参加太极拳等温柔的运动以增强体质。