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排卵障碍做什么锻炼好

我一直不怀孕，去检查说是有排卵障碍，这个病做什么运动比较好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：饮食要注意清淡，不要吃辛辣油炸的食物就可以了。注意放松自己，不要给自己过大的心理压力，同时注意到正规的，资质高的三甲医院来促排卵，注意休息。可以适当的运动，增强体质。但是不能有激烈的运动，注意不要暴饮暴食。

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排卵障碍查什么
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
如果月经不规律就需要到医院通过B超监测排卵期。一般在排卵日前3-4天，或排卵后24小时内同房才会有怀孕机会。卵子存活时间：卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存24小时，以等待受精。
排卵障碍临床症状
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
排卵障碍是常见的内分泌疾病，在不孕症中发病率可达25～30％。临床表现多种多样，如月经失调（月经过少，稀发和闭经）、多毛、肥胖、不孕等。由于长期无排卵，子宫内膜过度增生而无周期性孕激素的对抗作用，因而尚具有发展为子宫内膜癌或乳腺癌的高度危险性。
排卵障碍难治吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
排卵障碍是能治好的。排卵障碍的因素有，中枢神经系统性无排卵、下丘脑性无排卵、垂体性无排卵、卵巢性无排卵、多囊卵巢综合征等，找到因素，对症治疗。只要排卵正常对胎儿影响不大。需要去当地的正规的医院做个详细的检查，找到因素，是可以治疗好的。
排卵障碍能治吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
排卵障碍是可以治的。出现排卵障碍，应该注意查找病因，比如有可能是卵巢本身疾病，也有可能是下丘脑、脑垂体分泌的促激素水平偏低，具体还要医生做相关检查，才能给予相应的对症处理措施。如果只是卵巢排卵障碍，可以在医生指导下使用促排卵药物。具体使用什么药物，必须经过严格检查，只有属于药物的适应症才能使用，不可以盲目使用药物。
排卵障碍术前饮食禁忌
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
排卵障碍术前饮食禁忌，忌吃活血化瘀，祛湿排毒的食物，还要戒烟戒酒戒咖啡还要茶叶等，也应该忌吃寒凉的蔬菜和水果疗期间注意休息、避免辛辣刺激饮食。在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物；另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤。
排卵障碍怎么锻炼能好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
应做全身性运动，如散步、慢跑、做操、打太极拳、太极剑、跳舞、扭秧歌，使全身得到锻炼，家务劳动应以局部运动为主，不能代替全身运动。不要空腹运动，防止低血糖，三餐后都要运动。
排卵障碍怎么检测
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
查一个性激素6项。之后再检查B超。排卵障碍多数是体内激素分泌紊乱造成的，可以通过B超查看卵泡发育的情况，很多女性虽然体内有多个小卵泡但是都没有成熟，因此卵子是不能正常排出的，在排卵期可以做卵泡检查。
排卵障碍怎么自我锻炼
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
得了排卵障碍可以适量进行运动锻炼，比如可以做屈膝仰卧起坐，能锻炼腹股沟，腹股沟有许多毛细血管和穴位，做仰卧起坐刺激血管，促进腹部血液循环，从而治疗和缓解妇科疾病，还可以拉伸背部肌肉、韧带和脊椎，这样能调节中枢神经。
排卵障碍诊断做什么检查
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
排卵障碍诊断做卵泡监测和性激素六项来检查。通常是在月经来潮前一周的时候进行抽血检查，来化验孕酮，如果孕酮的含量有升高的迹象，就说明有排卵，反之则表示女性没有排卵或者是黄体功能不全。
排卵障碍治疗原则
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
排卵障碍的治疗方法主要有止血治疗、促排卵治疗、月经周期调整治疗、监控排卵、加强黄体功能、保胎药物治疗等。应该到医院检查身体各项指标是否合格，对症治疗，或者是寻求正轨医院的中医，用中药调理会比较好，但是时间相对比较漫长，平时应该放松心情，不用给自己太大压力，注意休息，多吃五谷杂粮和新鲜蔬果。
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