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春天坐月子要戴帽子吗
我朋友才生完孩子,在家做月子,我想知道春天坐月子要戴帽子吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
曲中玉
副主任医师
妇产科
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三级甲等
山东省立医院
问题分析:
坐月子不戴帽子和头巾是没有关系的,但是月子里面还是要注意避免着凉,房间可以开空调空调温度开到26度28℃,每天可以洗澡洗头发。洗头后及时用热风筒吹干头发,严寒、暑、热乘虚而入。
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两个月的宝宝戴不戴帽子要看环境温度。冬季气温为零下,宝宝在室内或室外活动时必须戴帽子,以免宝宝头部受凉感冒。如果现在是夏天,天气很热,就没有必要给宝宝戴帽子了。如果是在户外,就需要戴帽子,如果不戴帽子的话,可能会被紫外线灼伤娇嫩的头皮,强光也会对尚未发育完全的视网膜造成损伤。另外,给宝宝选择帽子的时候一定要选择质地柔软的材质,因为宝宝的皮肤比较娇嫩,粗糙的材质很容易损伤宝宝的皮肤。平时不要给宝宝戴毛绒帽子,因为毛绒帽子容易引起皮疹。
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宝宝入睡的环境如果是在室内,且没有流动的风吹,室内温度又能控制在20-25摄氏度左右,是比较舒适的睡眠环境,宝宝不需要戴帽子睡觉。因为小宝宝体温调节中枢发育尚未完善,孩子入睡以后很容易在头部、面部出汗,此时戴了帽子,反而不利于汗液的蒸发。但如果宝宝睡着的环境是在室外,可能会有风吹,就需要戴帽子,以防宝宝着凉、感冒。
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坐月子因为是特别时期,因而期间的饮食都非常考究。产后第一周不建议吃蔬菜、水果,第二周吃热性的蔬菜,第三周起吃水果。产妇可使用的蔬菜有:芥蓝菜、胡萝卜、菠菜、红苋菜、青椒、西红柿、发菜、红凤菜、川七、高丽菜等。
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