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保养卵巢吃什么食物好
我年龄越来越大了,就想着保养一下卵巢,想问一下保养卵巢吃什么食物好呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
曲中玉
副主任医师
妇产科
三级甲等
山东省立医院
问题分析:
保养卵巢可以多喝牛奶、鱼、蛋类,经常食用富含植物性雌激素的食物,或者喝豆浆,豆腐等,都含有丰富的雌激素,能够对卵巢保养有很好的作用。卵巢是女性的性腺器官,也是重要的生殖器官。
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