问题分析:出现落枕的情况,多是由于受寒着凉,或者是休息姿势不正确,导致局部神经功能障碍,出现疼痛表现,引起活动轻微受限的情况,不会引起其他严重疾病的。要注意防寒保暖,避免受寒着凉,过度劳累的刺激。可以做颈部的理疗按摩,既能明显的缓解疼痛,还能有效的预防落枕的再次发生。