问题分析:每次来月经就肚子疼可以找合适的中医进行适当调理。例假和情绪饮食等都有关系,日常生活中少吃生冷辛辣刺激的食物,注意局部卫生,避免过度劳累,注意保暖,尤其是例假期间更要多加注意,必要时可以适量饮用红糖姜水和热敷小腹来缓解症状。