问题分析:月经不调的危害可由于长期月经过多或不规则出血,导致失血性贫血,出现头晕、乏力、心慌、气急等现象,女性体内的毒素沉积不利与子宫和卵巢的排毒,衰老,不孕不育。建议到医院吃中药,调理好一些,平时不能熬夜,熬夜也会导致月经不调,平时多吃蔬菜水果,牛奶,注意休息。