问题分析:宫寒贴可以贴在下腹部正中的位置,有一定活血化瘀的作用,但是效果存在不确定因素的,有的人可能效果好,有的人可能效果差,副作用并不是很大的,可以考虑使用一段时间看一下。平时要注意保暖,避免着凉,饮食上多吃些清淡温和的食物,不要吃含寒凉辛辣刺激性食物。