问题分析:慢性盆腔炎首先生活要有规律,减轻压力,防止过度的劳累,加强锻炼身体,增加身体的免疫力,平时还需要注意清洁卫生,每天更换内裤,饮食不要吃辛辣有刺激性的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。身体素质好了,炎症就会恢复的快些,平时还需要注意保暖,避免受寒着凉。