问题分析:引起月经不正常的原因很多,生活压力大,精神紧张,激素水平紊乱,子宫因素等都有可能引起,可以去当地正规医院检查激素六项,或做B超看看,确诊后再对症治疗。平时生活饮食规律,注意腹部保暖,多吃清淡的饮食,不要吃生冷辛辣刺激性食物,营养搭配均衡,适当的户外运动,增强免疫力。