问题分析:不排除是消化不良引起的相关症状,还可能由于慢性结肠炎引起的症状。平时注意饮食,忌食辛辣刺激性食物,必要时到当地正规医院进行便常规检查,明确病因进行治疗。应加强锻炼,如打太极拳,以强腰壮肾,增强体质,同时注意腹部保暖。少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动,刺激肠壁作用,但不易消化,对肠道不利,故应限制。