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月经期可以吃芝麻糊吗
我特别喜欢吃芝麻糊,月经期间不敢吃,想问下月经期可以吃芝麻糊吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李育竹
副主任医师
妇产科
三级甲等
山东大学齐鲁医院
问题分析:
月经期是可以吃芝麻糊的,芝麻糊里面含有丰富的维生素e。同时还有补钙、补充微量元素等。月经期间要注意不要吃生冷辛辣刺激性的食物,可以吃些温补的食物,注意多休息,尽量不要熬夜,保持充足的睡眠。
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