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女人来月经可以洗头吗

我听老人家说女人家来月经后千万不能洗头发，如果洗了，将来老了会头痛，我试过一回做月经洗头发，后来发现头发掉了很多，我在想是不是这个原因造成的，女人来月经可以洗头吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：洗头浴来不来月经没有任何的关系，这种传统的说法是没有科学道理的，只是不要用凉水，注意不要受凉，感冒即可。洗头和脱发也没有任何关系，洗头洗澡都可以注意使用温水，不要使用冷水，避免着凉就好，洗澡的时候选择淋浴，不能洗盆浴或者坐浴，避免引起妇科炎症。

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女人来月经不能吃什么东西
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
女人来月经的时候应当尽量避免吃冰激凌、冷饮、辛辣刺激的食物，要多吃蛋白质、维生素、铁、钙等，平时多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品、新鲜蔬菜等。来例假的时候不要吃西瓜、香瓜、柿子、草莓、梨、杨桃、芒果等水果，也不要吃辛辣、油腻、偏湿热的食物，比如辣椒、葱、姜、蒜、酒等。平时要注意养成良好的生活习惯，要保持愉快的心情。
女人来月经可以吃蒜吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，月经期间的身体状况是非常特别的，合理的膳食可以帮助女性在月经期间出现的各种不适症状，否则会对月经期间的健康造成一定的不利。因此女性在月经期间要注意合理、安全地搭配自己的饮食。大蒜属于一种比较常用的调料，不过由于它属于辛辣食物，所以来例假期间尽量避免食用，避免出现生理反应。如果女性处于非月经期间，可以吃大蒜，它能缓解疲惫，促进血液循环，有利于身体健康。
女人来月经期能同房吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，女人来月经期不能同房，具体内容如下：首先月经期间性生活是不健康的，容易引起阴道感染、宫腔感染等各种疾病。经期有性生活会导致女性的生殖器官出现充血，从而导致经期延长，出血量增多。在同房的时候，女人的经血会通过男人的尿道口流入尿道，从而引起尿道炎。因此月经期间不宜同房，最好是在月经结束后才可以。
女人来月经前有白带吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，女性在来例假之前不仅会出现白带，量还比较多。具体内容如下：女性在来例假之前会受到体内雌、孕激素的刺激，导致宫颈部位的粘液分泌比较多，宫颈口也会慢慢的扩大，同时宫颈粘液会随着脱落的阴道上皮细胞流出，出现白带的数量多，性质粘稠，是一种很常见的生理现象。女性白带同时伴有异味、瘙痒等症状，需要到正规的妇科检查，比如做白带常规等。
女人来月经腰痛怎么办
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
通常情况下，女人来月经腰痛可以通过药物治疗、日常护理等方式来缓解疼痛。具体情况分析如下：药物治疗：痛经是指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀等情况，女人来月经腰痛可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、田七痛经胶囊、痛经宝颗粒等药物来缓解疼痛。日常护理等：日常生活中，女人应注意休息，多吃清淡高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，注意添衣保暖，多喝热水，以缓解不适。
一般女人来月经几天
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说，一般女人来月经4-5天左右。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，属于生殖功能成熟的重要标志。周期的长短因人而异，可能会提前或延后，但不超过7天，月经持续2-7天，平均为4-5天。患者多休息，不要劳累，避免剧烈运动，保持良好的个人卫生，清淡饮食，饮食营养要均衡，适量吃新鲜的蔬菜和水果。
女人来月经吃什么饭好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
女人来月经可以吃容易消化的食物，也可以吃些补血的食物，还可以吃温补的食物，所以，饮食需要多样化和营养均衡。如可以吃些粥类、桂圆粥、薏米粥等食物，这些是可以的，也可以选冬瓜、苹果、葡萄等，无论哪种食品吃都要适量，不要过多吃。油炸、烧烤等食物对月经有影响，吃后可能会引起痛经、经血在宫内淤积等现象，所以，不能吃。
女人来月经喝什么最好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
患者在月经期间一般建议喝一些具有滋补暖宫的汤类比较好，可以选择红糖姜煎汤口服，方法为姜3片，红糖少许，放入砂锅中煎至姜味大出，此时口服借用生姜的温热性质，以及红糖的滋补气血的功效，可以起到补气养血、缓解痛经等作用，尤其是虚寒性的痛经效果更佳。还可以选择乌鸡玉竹汤，乌鸡一只，玉竹15g，一同煎汤，可以起到补阴补血的作用。
女人来月经可以喝红酒吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
来月经是不可以喝红酒的，虽然月经是正常的生理现象，但也是特殊的时期，免疫力和抵抗力都是下降的，情绪容易出现波动，出现烦躁、心慌，容易发脾气，容易失眠。如果在月经期喝酒，可以引起情绪上更不稳定，导致醉酒比较严重，因为在月经期的时候，肝脏的解毒功能下降，所以在月经期不要喝酒。
女人来月经可以喝红酒吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
经期适量饮用红酒，有助于女性血液循环，预防经期胃腹疼痛，促进污血排出。同时，红酒中含有丰富的铁元素等矿物质，能够预防经期缺铁性贫血。红酒是由葡萄发酵而成，含有的多酚和花青素，有抗衰老、抗氧化的功能，促进机体新陈代谢，美容护肤，美白养颜。
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