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女生月经不调可以经常游泳吗
一个宿舍的朋友已经处于月经不调期间,但是经常游泳,不知道这个时间段能经常游泳不?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李育竹
副主任医师
妇产科
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三级甲等
山东大学齐鲁医院
问题分析:
处于月经不调的女性,尽量不要去经常游泳,因为很多月经不调的女性都是因为长期处于潮湿阴冷的环境造成了,如果经常游泳,游泳池的水也比较凉,不但治疗不好月经不调,可能会加重病情。
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出现了月经不调一般是的卵巢功能发育不全引起的,时候就是不要太紧张了,做一个检查,如果是原因就是可以注意一下自己的饮食要正常,多补充一些营养,到卵巢发育好了以后现象就是会缓解了。
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青春期月经初潮是子宫内膜受雌激素影响脱落引起的,从月经初潮到规律来月经大概需要5-7年的时间,16岁月经不规律属于青春期的正常现象,不要太担心了,没有其他异常情况一般不需要特殊处理。
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有月经不规和月经颜色异常及疼痛,那估计是有内分泌失调与痛经。而痛经可能与内分泌失调有关。到医院行激素水平检查,确认是否有内分泌失调,另外痛经厉害,可以通过调理月经缓解,在月经期用热水袋热敷下腹,如果月经量不多,也可以服用益母草或喝红糖水让月经通畅而缓解痛经。经期注意保暖,要放松心情,保证睡眠充足,养成良好生活习惯。
女生为什么月经不调
李育竹
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女生月经不调可能是情绪异常、饮食不当、过度劳累等造成的。引起女性月经不调的原因比较,如果女性情绪上的动比较大,比如精神压力比较大、受到过心理创伤等因素都可能会造成体内卵巢激素紊乱,导致月经不调;女性长期吃生冷、辛辣等刺激性食物,或是过度节食,导致营养不足,无法维持子宫内膜生长发育而造成月经失调;女性不注意休息,长期熬夜、过度劳累也可能导致月经不调。
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月经颜色为鲜红色或暗红色伴少量血块,月经的不规律主要原因是内分泌激素水平失调引起的。可以选择小麦、小米及豆制品,肉蛋类应选择猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、鸡肉、蛋类、奶及奶制品等。
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月经不调和身体虚有一定的关系的,建议注意加强营养,身体虚弱会导致月经不调的,体质虚弱,会引起月经不调的情况出现,严重的时候会闭经等。气血不足会影响月经量的,早期导致经血减少,后期导致经血增加。由于贫血,导致脑供血不足。可以影响睡眠。发现气血不足,应及早治疗,可以用中药补气血治疗。
女生月经不调可以经常游泳吗
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处于月经不调的女性,尽量不要去经常游泳,因为很多月经不调的女性都是因为长期处于潮湿阴冷的环境造成了,如果经常游泳,游泳池的水也比较凉,不但治疗不好月经不调,可能会加重病情。
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女生月经不调受大脑,垂体,卵巢,子宫轴影响,任何一个环节出现异常,都可以影响月经的。另外情绪环境等也影响月经的。可以的检查内分泌,激素的紊乱导致,根据检查结果对症调整月经。
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月经不调通常是表现为月经推迟或者提早一段时间,甚至出现月经稀发或者闭经的现象。月经周期或出血量的异常或是月经前、经期时的腹痛及全身症状,病因可能是器质性病变或是功能失常。
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