问题分析：多吃蔬菜、水果。瘙痒宜吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉。多饮茶水或清淡饮料。宜凉血解毒食物。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、绿茶等。适当多吃点，日常饮食中常见的乌骨鸡、鸡血、芝麻、鳗鱼等部分鱼类。
