问题分析:非哺乳期乳腺炎自愈是正常的,说明身体抗病能力极强,出现炎症症状之后很快被自身健康细胞消灭。不用过度关注电气,进行乳腺检查,观察乳腺生理状态,保持健康的水准就可以了,饮食以清淡为主,尽量不要熬夜,对于乳腺健康的保持很重要。