问题分析:连续出现梦遗,是不正常的。精神上要放松,白天不要接触与性有关的文字和图片,内裤要比较宽松,睡前洗热水脚,上床后不要过多的看与性有关的资料,这样减少不必要的性刺激。很多发育成熟的男性,平时应该尽可能的少接触与性有关的事,避免不断的性兴奋,这样就减少性刺激,减少频繁的遗精现象。如果已婚,可以适当增加性生活的次数,也可以避免频繁出现遗精现象。