怎样能预防前列腺增生

健康人预防前列腺增生要从生活上要注意保养前列腺，多喝水，不久坐，多运动，禁食辛辣刺激性食物，戒烟酒，节制性生活等，前列腺增生是男科比较常见的疾病，常表现为尿频、尿急，症状明显会引起尿滞留的。

一般来说，男人预防前列腺增生可以通过改善生活习惯来达到。前列腺增生是一种良性的前列腺增生，目前尚无有效的治疗手段。前列腺腺体的增生与年龄有关，其次是有功能的睾丸。当我们变老时，前列腺自身会分泌多种生长因子，从而引起前列腺腺体的增生。当前列腺增生达到一定的程度后，就会有排尿困难、阻塞等症状，需要加强对前列腺增生的认识，改善不良的生活习惯。

前列腺炎好治，但防范更重要，前列腺增生其目前尚无良好的防治措施，则随年龄而增大，功能睾丸，引起前列腺增生。对前列腺炎进行有效的防治是至关重要的，能有效降低前列腺炎发病率，前列腺炎发作时可出现尿频、尿急、尿痛等症状，及尿急或大便后滴白等，会阴部坠胀和下腹不适。前列腺增生患者建议别饮酒，保持大便畅通，少食辛辣刺激食物，能有效预防前列腺增生症状恶化。前列腺炎患者，建议不久坐、不熬夜、多饮少酒，多吃多餐，饮食以清淡为主，少食各类辛辣刺激性食物，注意勿经常自慰，性生活要有规律。

列腺增生钙化尽量不要感冒，要多运动，增强身体的抵抗力。不要喝酒，不要吃辛辣刺激性的食物，避免膀胱以及前列腺反复充血水肿。不要憋尿，平时也不要过度劳累，尽量避免长期久坐。白天可以多喝水，晚上睡觉之前两小时建议不要喝水。治疗方法有口服药物以及手术治疗。另外，前列腺疾病是比较常见的。其好发于老年男性人群，少部分有可能会影响生育能力，所以一定要引起重视。

对于良性前列腺增生，要注意以下几点，不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。少食辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。良性前列腺增生注意绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

通常情况下，针对前列腺增生这一病症，预防方法如下：因为前列腺增生属于一种良性病变，不会出现什么并发症。但一出现前列腺增生的病症，可对其病情发展，起到防治作用，延缓病情发展，例如，前列腺增生初期，可应用某些药物治疗，用药可控制疾病，减轻症状，从而使患者在生活质量和工作方面都不会受到显着影响，因此，前列腺增生，防治方法以应用部分前列腺增生药物为主，例如，用α受体阻滞剂，和五α还原酶抑制剂类药物。除此之外还有一种就是采用外科手术的方式治疗，这样就能够达到更好的效果。许多患者就是能够推迟病情发展，有些甚至能使患者终生不用做手术，或把此类操作的时机向后推迟。

前列腺增生可以通过药物和手术治疗来治愈。由于前列腺增生是一种与年龄和机能正常的睾丸相关的老年疾病。随着年纪的增加，前列腺的生长会逐渐增加，而且还会加快。正常的男性睾丸会产生男性荷尔蒙，而这两者都是无法消除的，因此无法根治。如果出现了前列腺增生，可以采取药物和外科手段来缓解病情，从而改善患者的生活品质。常用的治疗方法有：α-受体阻断剂，5-阿尔法还原酶抑制剂，中成药等。如果药物无效，建议行外科手术，最小的手术方式是通过尿路的前列腺增生电切除。

主要可通过以下几个方面预防前列腺增生。一、对尿路感染、尿路发炎、尿路发炎等进行及时的处理，尽可能地降低对患者的影响。二，应尽早清除尿道阻塞，如尿道狭窄、膀胱或尿道等，避免因尿路阻塞而导致膀胱过于拥挤，从而对患者产生不良的影响。三、避免过多的性行为和欲望，避免出现性关系的中断和自慰，到了中年以后要尽量过于频繁地发生性行为。四、饮食方面要注意饮食，多食一些容易消化的食物，多食用一些新鲜的蔬菜，避免出现大的大便秘，不要食用辛辣和刺激性的东西，不要喝酒，避免患上前列腺相关的炎症。

一般来说，预防前列腺增生可以做到以下这几方面：1、要注意防寒，因为寒冷会导致前列腺增生症的症状加重。2、绝对不能喝酒。酒精会引起前列腺和膀胱颈部的充血和水肿，从而导致尿潴留。3、少吃辛辣刺激性的食物，会引起前列腺的充血，还会加重痔疮、便秘、压迫前列腺，从而导致排尿困难。4、不能憋尿，因为憋尿会导致膀胱充盈，导致膀胱逼尿肌变弱，导致排尿困难。

防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。不可憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。