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精血亏虚吃什么好

我之前就是神疲乏力、少气懒言、声音低微、头晕自汗、不思饮、头晕眼花、不知该吃什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李明 副主任医师 外科
三级甲等 中国医科大学附属盛京医院

问题分析:身体出现精血不足的情况,一般多由于久病体虚、先天禀赋不足、后天饮食不当或者是房劳过度等一些不良的习惯造成的。精血亏虚一般没有明显的寒热表现,主要表现为生长发育迟缓以及早衰的表现,比如头晕目眩、失眠健忘,牙齿松动、耳鸣耳聋、腰膝酸软、足跟疼痛、阳痿早泄等。对于精血亏虚的情况,可以口服右归丸、龟鹿二仙丹、五子衍宗丸等。

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