问题分析:可以在医生的指导下服用止痛药。还要注意多休息,也要调整好自己的心理状态,精神紧张对于小腹部的疼痛会有加强的作用。平时要做好保暖,尤其是小腹部的保暖。不能过长时间的保持坐的状态。严重还是要去医院看看。