问题分析:需要多休息,放松,把心态放平和。早孕反应的时候可能就会有头痛的症状,但是现在还有鼻子不通,所以还需要排除感冒,可以测量一下体温,多喝水,多休息,看看是否能缓解,不能缓解,需要去医院就诊,排除是否有感冒的情况。