多喝水可以降低孕妇高血糖吗

吃韭菜有降血糖的作用，但是不能多吃。高血糖的病人要严格控制自己的饮食，每天摄入的含糖量不能过多，尽量不要吃甜类的食物。也可以适当的增加自己的户外运动，锻炼身体，提高自身的免疫力。必要的时候可以用药物控制。

高血糖的人群想要降低血糖，可以适量吃一些蔬菜、粗粮类的食物，也可以通过一些药物来降低。蔬菜类的食物中，例如苦瓜，这种蔬菜可以促进胰岛素的分泌，帮助降低血糖，同时还能够调节胃肠道，是比较好的选择。粗粮类的食物，例如玉米，玉米中含有的粗纤维可以减缓糖分的吸收，有较好的控糖效果，适合高血糖的人群食用。除此之外，患者也可以服用一些中药，例如恒修堂酒制蜂胶，该药物中含有黄酮类化合物及萜烯类物质，这些物质可帮助高血糖患者调节血糖值，有效控制血糖，保持血糖稳定，同时还能有效预防并发症的问题。

孕妇血糖高在孕期是可以适量的吃一些菠萝的，菠萝含有丰富得营养物质，但需要在合适的时间，并且一定要注意控制食用量，才会对人体产生最大的好处。因为孕期处于人体一个特殊得时期，较平常需要更丰富得营养供给，菠萝是一种营养丰富的水果，它含有钾、钠、锌、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、维生素C等丰富的营养物质，当然它含糖量亦较为丰富，但我们不能绝对的说孕妇血糖高就一定不能食用菠萝。

注意不要吃甜的水果，西瓜，苹果，香蕉之类的，可以吃一些含糖分比较低的水果，比如番石榴，西红柿，黄瓜等。进餐主食，可以多吃粗粮，小米，小麦，燕麦，大豆之类的。每日少吃多餐。

主食上选择玉米面、荞麦面等粗粮。孕妇血糖高，不适合吃高淀粉高血糖的食物，比如白面白米等，可以吃粗粮或者是粗粮与白米结合服用，或者是燕麦片，玉米面的。比如全麦面包，全麦饼干等平时要注意三餐定时，保持饮食均衡。多吃蔬菜和水果。

孕妇高血糖食用以下的水果比较好：孕妇高血糖是由于孕妇在怀孕时期摄入的糖分比较高，再加上身体代谢情况比较低或者是孕妇本身就存在高血糖的情况，在这个期间，尽量少吃含糖量较高的食物。可以食用以下含糖量比较低的水果，如柚子、苹果、梨子、橘子、草莓、猕猴桃等含糖量低水果，孕妇在平时的饮食上应该少吃米饭、粥类和含糖量较高的食物。

孕妇及普通人群在发生高血糖时可表现为尿多、饮少等症状。特殊情况，如血糖轻度增高，可能并无上述征象，但会出现腹部隆起速度较一般孕妇快。妊娠期高血糖对胎儿的生长发育是不利的，易引起胎儿发育过快、及羊水过多等变化，会有隆起较明显的情况。孕妇可以通过血糖检测和妇科B超检查进行判断是否有妊娠期高血糖。若为妊娠期高血糖可使用胰岛素来控制血糖。

孕妇高血糖能吃以下食物。通常情况下，如果孕妈在怀孕期间患有高血压可以吃黄瓜，大白菜，白萝卜补充纤维素和维生素c。同时还可以食用新鲜的水果蔬菜，少吃油腻性食物以及淀粉类主食适量食用。避免影响胎儿的正常发育。建议孕妈在孕期注意饮食清淡，不要吃辛辣、刺激性食物，同时养成良好的生活习惯，规律作息、不要熬夜。

高血糖可以吃膳食纤维丰富、低糖的食物。高血糖患者的正确膳食，应该是定时和定量，如果能够在一定程度上，就可以选择不同的种类。尽量不要吃高糖高热量的食品，可以多吃些富含膳食纤维的食品，例如荞麦、玉米、燕麦等。此外，在血糖稳定的情况下，可以吃含糖较少，升糖指数相对较低的食物，例如苹果、梨、柠檬，对高血糖患者的机体健康有一定好处。

高血糖可通过饮食以及药物控制血糖。降血糖主要是通过饮食控制来达到降血糖效果的，控制不好会导致血糖偏高，主要需低糖饮食，避免摄入过多的糖分，同时还可以适当的运动锻炼，有助于控制血糖。根据患者的病情，血糖和并发症，选择合适的降糖药物，患者可在医生指导下使用格列美脲片、盐酸吡格列酮胶囊、盐酸二甲双胍片等药物缓解症状。