问题分析:如果症状较轻,多喝水注意休息,用食疗来进行调理,可以吃橘皮姜片茶,或者苹果蜂蜜水,姜丝萝卜汤来改善症状。如果病情严重需要服药,可以遵医嘱用药,选择中成药之类的,中成药副作用比较小,这个阶段胎儿主要脏器发育成熟,一般不会受到影响。平时要注意少吃油腻和不易消化的食物,加强锻炼,适当的晒太阳。