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怀孕初期只恶心不吐还吃不下饭怎么办

我怀孕初期总是闻到油味就恶心，一点饭也吃不下去，早晨起来总是胃难受干呕，怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：应该清淡饮食，少食多餐，不要吃辛辣刺激生冷的食物。现在处于孕早期，出现恶心呕吐的情况，是属于早孕反应。再加上平时胃部就有不适，所以反应会相对来说更加明显点。一般孕12周后体内HCG值下降，早孕反应会有所缓解。

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尽量清淡饮食，能吃一口是一口，如果说实在吃不下饭，就要去医院化验尿液分析，看看有没有酮体，有可能就出现了饥饿性酮体，要去医院进行补液治疗，吃不上就要给予补液，可以补充维生素C，维生素B6，同时给予氨基酸，脂肪乳制剂补充能量，给予补充葡萄糖，如果说出现电解质紊乱，就要给适当的补充氯化钾以及其他无机离子，必要的话要给予碳酸氢钠纠正酸中毒。
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孕早期夜间恶心呕吐时，可口服些维生素B6片或维生素C之类具有减轻呕吐症状的药物，但若不能食用、或摄入不足时，可在医生指导下用葡萄糖液静脉点滴能量制剂。孕妇在孕期要调理心态，消除思想顾虑，安定个人精神情绪，提高自信心。避免不良情绪和负面刺激，呕吐不严重时，可少量多餐。只要不是性质特别强烈的食物，孕妇都可以任意进食。
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不需要进行任何的处理治疗。但这时候必须要改变饮食习惯，不能食用刺激以及太过油腻的食物。饮食必须要尽量清淡，以低盐低脂为主，所以这时候要使用绿色健康的食品。同时还要多饮水，慢慢适应这种早孕反应。
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可以适量食用一些酸性的食物，比如果脯类，酸味的水果等，但是不要在孕期食用山楂，因为很有可能会导致流产。怀孕初期也要多喝水，吃一些易消化，清淡的食物，可以缓解孕吐，增强食欲。也要吃新鲜的水果和蔬菜，里面大量的膳食纤维，可以促进肠蠕动，帮助排泄，增加食欲感。
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