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怀孕前三个月能吃海参吗
我现在是在怀孕期间最近家里吃海鲜都不给我吃,怀孕前三个月能不能吃海参?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟
副主任医师
妇产科
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三级甲等
北京大学人民医院
问题分析:
怀孕前三个月,胎儿还不是很稳定,不管是饮食还是运动以及生活方面都是格外小心,所以是在怀孕前三个与不要吃海参,担心出现过敏症状,还要使用药物治疗,不利于胚胎发育。
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怀孕后,是可以适当的吃海参的。海参营养丰富,富含蛋白质、脂肪、维生素和钙等矿物质。吃海参,可以促进孕母和胎儿的生长发育,但是在吃海参的时候,也不宜过量,因为过量食用,以免造成营养过剩。
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孕妇怀孕前三个月不要吃或少吃海参,三个月之后吃海参,一方面可以为母体和胎儿补充营养,为胎儿大脑发育提供丰富的脑黄金,另一方面,海参性滑利,有利于几个月后的生产。一天一只就可以了,不用为了补充营养而多吃,因为海参补充营养是在于均衡饮食基础上提供均衡营养。
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