问题分析:怀孕腹胀是由于受大量激素影响,胃肠道平滑肌张力减退,蠕动减少、减弱,胃排空时间延长,易感上腹部饱胀感,故孕妇应防止饱餐。如果肠蠕动减少,但小肠的吸收功能并无改变,对铁、钙由于体内的需要量增加,所以要避免吃一些寒性的食物。