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怀孕左侧睡还是右侧睡

我前段时间刚刚怀孕，朋友说睡觉的姿势也有讲究，怀孕左侧睡还是右侧睡？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：怀孕后，建议左侧睡比较好。一个原因是左侧卧位，可以避免子宫压迫到主动脉及髂动脉，从而保证胎盘的血液供应；一个原因是左侧卧位，有利于增加回心血量，从而减轻妊娠高血压症。当然，也不建议一个姿势长时间睡，建议实时左右交替，以免一侧肢体受到过度压迫后出现麻木、疼痛等不适。

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怀孕5个半月左侧睡觉频繁胎动什么原因
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
其实，在孕16～20周是刚刚开始能够感知到胎动的时期。这种时候的宝宝运动量不是很大，动作也不激烈，孕妈妈通常觉得这种时候的胎动像鱼在吐泡泡，跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像，没有经验的孕妈妈常常会分不清。此时胎动的位置比较靠近肚脐眼，所以是比较靠左边的。
怀孕5个月可以右侧睡吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕5个月可以右侧睡。孕妇怀孕5个月不需要注重自身的睡姿，保持平常的睡姿即可，只要不影响胎儿就行。如果孕妇已经到孕晚期，建议孕妇保持左侧卧位的姿势进行休息，可以使胎儿回转到最适合顺产的位置，不要频繁保持右侧卧位的睡姿，避免导致胎儿出现缺氧的情况。建议孕妇在怀孕期间多注意休息，不要过度劳累，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，及时补充怀孕时所缺的维生素。
怀孕几周要左侧睡
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
在妊娠期间，由于受到了乙状结肠的作用，增大的子宫会向右倾斜，导致子宫的右边主动脉和血管受到挤压，导致胎儿的血液循环受到阻碍，导致胎儿的血液供应受到阻碍。孕妇最好是在孕期时，左边躺着，可以缓解右边的动脉压力。第一次妊娠时可以选择左边躺下。也有一些妇女选择左边躺着，右边躺着也可以，要看自己的感受，不能给自己造成影响。
怀孕为什么要左侧睡
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕左侧睡是由于胎儿在妊娠后逐渐增大，可使机体各个方面的负荷增加，易对子宫下腔静脉造成压迫，同时也可使盆腔其它静脉的回流发生障碍。左侧卧位可提高回心血量、促进新陈代谢，进而缓解水肿。并有效地防治仰卧位综合征。有的病人取仰卧位时会有头昏、恶心、冒汗、血压降低。左侧卧位可以改善子宫血液循环、给予胎儿足够营养。
怀孕左侧睡宝宝老是动是正常的吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕左侧睡宝宝老是动是否正常，需要根据实际情况判断。孕妇左侧睡觉的时候，宝宝总是会乱动，不舒适可以选择右边躺着，也可以选择左右两边交替躺着。胎动比较多，可以换个姿势，但是胎动比较多，要注意有没有宫内缺氧、窒息等问题，要去做超声检查和胎心音检测，一旦发现有问题，可以在医师的建议下进行治疗和改正。怀孕期间要注意饮食平衡，要有足够的睡眠。
怀孕都要左侧睡吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕尽量都要左侧睡，原因是左侧卧位，可以避免子宫压迫到主动脉及髂动脉，从而保证胎盘的血液供应，有利于增加回心血量，从而减轻妊娠高血，当然，也不可以一个姿势长时间睡。以免出现麻木疼痛的症状。
怀孕靠左侧还是右侧睡
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
一定要注意睡觉的姿势，建议应该靠左侧进行睡眠有利于胎儿和孕妇的身体健康。如果在睡觉期间适当的进行变换一下体位，应该尽量避免平躺。平时要保证睡眠充足，饮食摄入均衡。
怀孕七个月可以右侧睡觉吗
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般来说，怀孕7个月可以右侧睡，具体的内容如下：孕期的睡姿以左侧卧位为主，但由于每个孕妇的身体素质和宫内宝宝的胎位不同，所以只要孕妇舒服，睡姿是可以的。怀孕最重要的是注意定期产检。在家坚持自行计数胎动是很有必要的。如果发现宝宝胎动明显减少或增加，要及时到正规医院产科做进一步检查，并注意胎儿的身体状况。
怀孕四个月可以右侧睡吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕四个月可以适当的右侧睡，不必刻意调整，变换睡姿应以自觉舒适为主，腹部，腿部或者是腰背部垫靠软枕也能缓解压力，但是由于子宫在妊娠期间会有不同程度的右旋，长时间仰卧或者是右侧卧容易影响子宫的血液供给，引起胎儿缺血缺氧症。
怀孕喜欢右侧睡好吗
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下，怀孕喜欢右侧睡可能是好的，具体内容如下：随着孕期的推移，女性子宫体积逐渐增大，可能会出现向右旋转的情况。此时，通常建议女性选择左边躺着，以促进子宫内的血液流通，促进胎儿的生长发育。但由于胎儿的着床位置、发育情况存在差异，左侧卧也不一定是最好的姿势。女性应根据自身情况，适当地进行调整，以维系舒适的状态。如果女性在采用左侧卧时感觉不舒服，则可以适当地右侧睡，以缓解不适症状。因此，怀孕喜欢右侧睡可能是好的。
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