问题分析:预防妊高症,首先要做好孕前检查和孕前咨询,对有高血压疾病的要首先要控制血压,把血压控制好了再怀孕;对于孕前没有高血压的病患,但是有一些高危因素的,譬如第一胎得过妊高症,高龄产妇、肥胖的、有高血压家族史、有糖尿病这些高危因素在孕期要适度的锻炼,合理的安排休息,合理的饮食,要减少脂肪和盐的摄入,清淡饮食,再就是补钙,补钙很重要,可以减少妊高症的发生。