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怀孕初期能吃柿子吗

我喜欢吃柿子，但是我现在在孕期，不太敢吃柿子，怀孕初期能吃柿子吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：在怀孕初期是可以适当的吃柿子的。柿子中含有丰富的营养，有多种维生素和矿物质，能够补充孕妇所需要的营养，而且还能够预防便秘和缓解便秘的情况，能够做到润肠通便，缓解孕妇上火的症状，还能保持肠道正常的菌群生长。同时还能够缓解孕期高血压的情况，但是在怀孕期间吃柿子，要少吃，吃得过多，容易造成胃肠的负担，出现腹泻、消化不良的情况。

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孕妇在怀孕时期可以吃蛤蜊的，原因如下：蛤蜊可以起到滋阴、利水、化痰的作用，同时还可以生津、消除怀孕水肿。如果孕妇怀孕时期患上痔疮或者是糖尿病，吃蛤蜊都可以起到一个辅助治疗的作用。因为蛤蜊的营养价值非常丰富，它含有大量的维生素和丰富的矿物质，比如钙、镁、锌等。所以孕妇怀孕时期可以适量的食用蛤蜊来补充营养。
怀孕初期能吃花蛤吗
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怀孕初期能吃花蛤。花蛤的营养价值很高，含有丰富的蛋白质，不饱和脂肪酸，多种维生素和微量元素，对于身体虚弱的人来说，是很好的滋补之物，尤其是对儿童和孕妇，更是大补之物，花蛤富含铜，可以促进胎儿的神经发育，对孕妇和胎儿都有好处。不过，怀孕期间，孕妇要适量食用花蛤，否则会导致便秘，而且，怀孕期间，要尽量食用新鲜的海产品，否则会导致腹泻。
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怀孕初期的孕妇是可以吃辣的，原因如下：孕妇在怀孕期间是可以吃辣的，但是也需要适量食用。在女性刚怀孕期间孕妇会因为雌激素的增加导致胃粘膜出现充血水肿的情况，会使孕妇出现厌食、恶心、呕吐的妊娠反应，这一时期可以吃一些辣来刺激食欲，但是也需要适量，避免出现慢性的胃炎，在日常生活中孕妇还是要注意营养均衡。
怀孕初期能吃萝卜吗
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怀孕初期能吃芒果吗
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怀孕初期是可以适量的吃芒果。芒果中含有丰富的营养元素，如维生素、碳水化合物、氨基酸、膳食纤维、微量元素等，可以给胎儿提供能量，促进胎儿生长发育。孕妇食用后也可以起到开胃、生津的功效，有利于缓解早孕反应，因此孕妇在怀孕期间是可以适量的吃芒果的。但是最好不要食用过多，芒果属于易过敏食物，可能会导致皮肤过敏，同时食用过多后容易对孕妇胃肠道造成刺激，也容易导致孕妇血糖含量升高，不利于身体健康。
怀孕初期能吃山药吗
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女性在怀孕初期是可以适量食用一些山药的，但是不能多吃，以免消化不良。薯蓣块茎为常用中药“怀山药”，根可入药，甘，温、平，无毒。主治伤中，补虚羸，除寒热邪气，补中，益气力，长肌肉，强阴。山药是入肺、健脾、补肾的佳品。山药黏糊糊的汁液主要是黏蛋白，能保持血管弹性，还有润肺止咳的功能。对孕妇和胎儿都是非常有好处的。并且如果在孕期发现患有妊娠糖尿病，食用山药是非常有好处的。
怀孕初期能吃山楂吗
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孕期通常是不建议食用山楂的，山楂为临床应用较多的中药，有健胃消食、活血化瘀之功效。因为有活血化瘀这样的作用，孕妇一般是不可以服用的，不然就可能导致流产这样的情况发生。有些山楂丸和山楂片要谨慎挑选。现药理证明山楂有活血化瘀、抑制血小板凝集和降血脂作用，血脂高患者可酌情选择山楂、决明子、草决明。山楂对于部分患有胃炎和胃溃疡的患者来说，建议孕期忌食，这样才不会使病情恶化。
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