问题分析:月经期3-5天,最多不超过7天,超过一个星期到10天,是黄体功能萎缩不全引起的月经不调。月经周期是28-30天,提前或者推迟一个星期以内也都属于正常的波动范围。月经期不能同房,盆浴,坐浴与游泳,尽量保持局部清洁卫生,勤更换卫生巾,不能劳累,吃生冷寒凉,辛辣刺激食物。