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孕妇糖耐2小时偏高一点怎么办

我现在是孕中期，已经做了孕检，耐糖2小时偏高一点，孕妇糖耐2小时偏高一点怎么办？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

周敬伟,北京大学人民医院,副主任医师

周敬伟副主任医师妇产科免费咨询

三级甲等北京大学人民医院

问题分析：孕妇糖耐2小时偏高一点可以先饮食控制、适当运动，看血糖能不能控制到正常范围，如果经过这样处理之后还是高，就需要药物干预了，糖耐量筛查2小时血糖的值应该低于8.5mmol/l。

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应通过饮食加运动来控制血糖，控制血糖的目标为空腹血糖小于5.3，餐后两小时血糖小于6.7，饮食上应不再吃甜食，少吃主食、多吃蔬菜、少油、提倡少食多餐，汤不要和主食一起吃，餐后半小时应适当运动，提高胰岛素的敏感性。

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要想控制，就是要控制好糖量的摄入，办法就是尽量多食用一些不含糖的食物，只摄入适量的糖维持自身的机能运转即可。或者是多食用一些水果，尽可能的消耗掉体内的糖量，这样便不会出现糖耐升高的情况。

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孕期糖耐量偏高提示糖类的摄入过量，超过了机体对糖的代谢能力，有糖尿病的风险。应该引起重视，平时应当控制饮食，少吃糖类食物，增加粗粮的摄入，平时适当活动，加速机体的新陈代谢。同时需要定期检测血糖，如果血糖持续偏高，需要应用降血糖的药物。

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孕妇甲亢偏高需要及时进行诊断治疗。孕妇如果存在甲亢偏高的情况，需要及时到医院进行诊断治疗。因为孕妇长期存在甲亢的情况，会对孕妇的身体以及胎儿的发育都会造成影响。孕妇在治疗期间，饮食上需要注意不能进食含嘌呤高的食物，避免加重病情。并且需要适当的多活动。建议患有甲亢的女性在对甲亢进行治疗后再考虑怀孕。

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如果孕妇餐后血糖高，应该严格控制饮食，主食粗细搭配，不要喝粥，不要吃偏甜的水果，可以吃些黄瓜、西红柿、李子、柚子等，不要吃油腻的食物。每餐后应该休息半小时，然后慢走半小时，如果通过严格的饮食控制加运动血糖仍偏高，要及时去正规医院内分泌科给予胰岛素的治疗，根据血糖的结果调整胰岛素的用量，不要熬夜，不要着急上火。

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孕妇在怀孕到24周到28周需要去医院做糖耐量试验，如果糖耐量试验没有通过，可能是合并有妊娠期糖尿病，如果不是太严重，可以进行饮食调节，每次吃饭的时候要少量多餐，不要吃含糖比较高的食物，如果血糖的测量是非常高的，要控制血糖，孩子才能够正常的发育。

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糖耐量试验比较高，说明血糖出现问题，首先，碳水化合物要得到控制，碳水化物就是葡萄糖，要控制主食类，比如米饭、面条、面包、馒头等。严格控制油脂类，炒菜用的油、坚果、肥肉等，除了饮食控制还需要定期复查，适当的散步，促进血液循环。

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