问题分析:休息3天,可以上班,取环是月经干净3-7天内,没有性生活,没有阴道炎,没有急性炎症时,取环。取环后,禁止性生活半个月,期间要注意外阴清洁,禁止盆浴半个月,密切观察腹痛及阴道流血时间,如果持续性疼痛,难以忍受,可以适当口服止痛之类的药物,流血超过2天,要口服止血药3天。