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引产后的注意事项和保养措施

我最近一段时间刚刚做完引产手术,引产后的注意事项和保养措施有哪些?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:女性在引产以后,生殖系统以及体力恢复,需要一定时间。引产后可以常规口服药物,促进恶露排出以及子宫修复。平时也可以多吃富含铁剂的食物,比如动物的肝脏,进行食疗。引产后六周内避免性生活,避免吃刺激性食物,诱发感染。引产后六周左右,生殖系统基本恢复完善。

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保养子宫和卵巢吃什么
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妇产科北京医院三级甲等
一般来说,保养子宫和卵巢可以吃胡萝卜、维生素C和维生素E等。卵巢功能的好坏,不仅关系到女性的容貌,还会对女性的身体造成影响,因为卵巢机能下降,会导致心血管和骨质疏松。平时要注意多吃胡萝卜,多吃胡萝卜患上子宫癌的几率比一般人要低50%。还要多吃维生素C和维生素E,每日摄取90毫克维生素C,30毫克维他命E,就能降低50%得子宫癌的几率。叶酸也很重要,叶酸的摄入可以减少患卵巢癌的几率。
产后怎样保养自己
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产后一般可以通过以下方式来保养自己。产妇在生完孩子之后要注重腰部的护理,在分娩期间要注意哺乳的正确方式,不要过度的疲劳,不要带着沉重的东西,同时要做好腰部的保护;生完孩子以后最好穿着平底鞋,鞋子要松软,要舒服;在生完孩子之后要注意补充钙质,平时多出去晒太阳,有利于钙的摄取;在生完孩子以后要注意保持盆底的稳固运动;产后要多食用新鲜的蔬果,以清淡、容易消化的为主,不要食用辛辣、生冷、坚硬的食品。
吃什么可以保养子宫和卵巢
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下,女性多吃富含纤维素的食物比如豆类,大麦,荞麦可以帮助机体清除多余的雌激素。子宫和卵巢在中医属于肝经所过,所以吃入肝的食物对子宫,卵巢有好处,女性需要保养卵巢和子宫,还可以食用含维生素及微量元素丰富的、富含蛋白质的食物。例如瘦肉、动物肝脏等动物源性食物,菠菜、胡萝卜等蔬菜等,它们都是不错的选择。
颈椎怎么治疗和保养
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎可以通过药物进行治疗,注意日常调理。首先要多做好睡眠,多做好保暖工作,不要着凉,要保持正确的坐姿,不要做太久的一种运动,要有规律的调整自己的体位,避免受伤,不要过度的暴露于冷气,电扇,局部的热敷,温柔的推拿,不要使用任何的力量。如果出现一定的症状,可以服用抗炎镇痛的药物,可以服用止痛药,也可以服用盐酸乙哌立松,可以用来缓解肌肉痉挛的药物,也可以用静滴甘露醇进行脱水消肿治疗,还有营养神经药物等。
女性怎么保养卵巢和子宫
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下,女性保养卵巢和子宫需注意做到以下几点:女性保养自己的卵巢和子宫,首先要养成良好的生活方式,不要熬夜,要有良好的心情,要积极的面对自己的人生。其次注意不能抽烟,不能喝酒。还可多食用一些富含动物雌性荷尔蒙的食物,例如:大豆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱等。需注意如果没有计划要妊娠,要做好避孕措施,防止重复流产对子宫内膜的损害,从而导致宫腔粘连。
皮肤屏障受损怎么修复和保养
王晓彦主任医师
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皮肤屏障受损可以通过日常护理、使用药物等方式进行修复和保养。1、日常护理:皮肤屏障受损的患者平时要注意使用温和、无刺激的洗护产品,清洁时,水温不宜过高,要避免过度清洁,少用去角质的产品;外出时,要注意防晒,避免紫外线损伤皮肤。此外,还要注意饮食健康,以清淡的食物为主,忌辛辣刺激油腻性食物,多吃苹果、猕猴桃、西红柿、甘蓝等富含维生素的蔬菜和水果,有利于皮肤屏障修复。2、使用药物:如果皮肤屏障受损比较严重,也可以在医生的指导下使用烟酰胺片、维生素E软胶囊、重组人表皮生长因子凝胶等药物来修复皮肤屏障。
引产后的注意事项
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
引产后对女性身体有一定影响,应注意以下几个方面:1、及时补充营养,保证营养均衡。以高蛋白质食物为主,多喝水,多吃富含纤维素的食物,有利于排便。2、产妇要保证休息,因为引产是一个非常疲惫的过程,建议休息至少一个月的时间。3、一个月内禁止性生活,使用避孕套或产后直接上环,注意避孕。4、产妇要适量运动,建议以散步、体操、瑜伽为主,有利于产妇恢复体力。
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冠心病人要避免情绪大起大落和精神高度紧张,否则会导致内分明功能紊乱而导致心机突然缺血,危险极大。如果存在有便秘,会导致排便的时候腹压增大从而影响心脏,容易诱发冠心病急性发作,所以平时要多吃点纤维素丰富的水果和蔬菜,有助于缓解便秘。
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