产后要多久才能不出虚汗

脖子冒虚汗，多考虑是汗腺分泌旺盛，植物神经功能紊乱，肾气亏虚的原因，平时还可以多吃一些含维生素丰富的蔬菜水果，只要是按时用药，对症调理，一周左右就可以见到疗效。

女性出汗时间一般是在产后的一个星期到半个月内。产后出虚汗，主要是指产后在分娩后一个星期以内出汗的现象比其他人要明显，并且在睡眠期间出汗会湿透衣服以及床褥。一般恢复的时间因人而异，体质好的出汗时间会少一些，一般一个星期到半个月左右出汗就会恢复正常。而身体相对虚弱的女性出汗的时间就会显得长一些，所以产后出虚汗一般会持续一个星期到半个月的时间。建议保持良好的生活习惯，注意卫生，室内温度适宜，通风良好，避免直接吹风。产后有恶露排出，注意保持外阴部的清洁，每日用温水洗外阴，勤换内裤。

不管是顺产还是剖腹产的妇女，一般都会出现明显出虚汗的情况。究其原因，在于分娩之后，因为恶露被排出体外，再加上分娩过程中耗费了很多元气，因此会导致产后体质特别差，伴随着明显出汗的情况。因剖腹产后出血量普遍较多，产后子宫收缩回升较慢，故出虚汗时间一般较顺产要长，一般约30-40天。剖腹产后，女性要注意休息，补充营养，早日养好伤口。随着身体变好，虚汗的情况也会减弱直到消失。

剖腹产后虚汗一般要出1-2个星期。剖宫产后出虚汗，属于产后身体过多的水分，这是很常见的情况。产后2个星期出现大量出虚汗、发烧等症状，这就是一种疾病。产后出虚汗是在睡觉的时候比较常见，通常是在产妇醒过来的时候，会出现一身的汗水，这是一种叫做“褥汗”的症状。平时要多吃高蛋白的食品，平时要多加一些有营养的东西。可以用热水煮熟的瓜子，平时要多下床运动，避免久卧。

产后出虚汗是非常常见的一种症状，一般一到两周会好转。由于产后身体还未恢复到产前的状况，激素水平等要恢复到原来的指标，所以会出现产后虚汗的症状。这时候是不用太担心的，只要经常地擦拭身体，让身体保持干爽就行了。但若出汗持续一个月以上还未缓解等异常情况，建议及早到医院检查治疗。

月子期间出虚汗时间各人因体质而异，时间亦有所不同，多数人会在一星期至两星期左右就停止出虚汗了，但体质较弱的话可能就得坚持1个月左右才算正常。出虚汗是由于产后身体比较虚弱，身体内还有水需要排泄，因此通常都是以发汗的方式来进行排泄，在坐月子的过程中要注意保暖、多喝一些水，以免出虚汗后着凉。因此，如果疏忽大意很容易导致着凉等情况。

但是由于每个人的身体素质及其它外在因素的不同，所以出虚汗的时间可能或长或短，但是一个月左右就可以恢复了。产妇由于在生产中阴血大伤，因此都有阴虚的表现，故产妇出虚汗是正常的现象。

产妇虚汗一般会持续1-2周的时间。产后出虚汗是正常现象，与产后自然排出体内多余液体有关。如果产后两周还是大量出虚汗，伴随发热等情况，就属于病态。产后出虚汗，在睡眠时明显，一般会在产妇醒来，经常满头大汗，属于褥汗。

产后盗汗恢复时间一般在一周至半个月之间，与产后盗汗的程度与产妇的体质、产程是否顺利有关。产后盗汗时间过长会影响到妈妈的情绪和母乳喂养，平时要多吃一些有营养的食物，少吃辛辣高热量的食物，注意个人卫生，不要穿太厚的衣服，不要盖太厚的被子，要及时更换内衣内裤，随时用毛巾擦干。室温要根据季节调整，不要太高太低，冬春16-20℃，夏季28℃以下，长时间开窗通风，保持室内空气流通。

1~2个星期就可恢复正常，产后出虚汗情况过多或者时间过长会对妈妈的情绪和母乳喂养都会造成影响，平时在饮食上多吃些丰富营养的食物，少吃辛辣高热量的东西，加强自身护理注意卫生。