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哺乳期宝妈可以吃益生菌么
我现在刚刚生完孩子两个月还在哺乳期呢,但是我最近消化不太好,听人说多喝点益生菌,哺乳期宝妈可以吃益生菌么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟
副主任医师
妇产科
极速问诊
三级甲等
北京大学人民医院
问题分析:
哺乳期间是可以吃益生菌的,哺乳期间注意休息,不要劳累,生活规律,保证睡眠充足,加强营养,饮食多样化,高热量,高蛋白,易消化饮食,避免生冷辛辣刺激性的食物,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。
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新生儿一般在出生就可以吃益生菌,建议在进食后一小时左右吃。如果新生儿存在有早产、喂养不耐受、新生儿黄疸、出现腹泻、便秘、腹胀等消化道症状,或有过敏等情况,都是可以适量服用益生菌的。其需要在医生指导下使用,以免导致新生儿出现不适症状。健康新生儿一般不用补充益生菌。益生菌是对机体的健康产生有益作用的活性微生物,但是过多补充益生菌也可能会导致小孩出现有益菌群过多。
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