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临产前吃什么有利顺产

我怀上胎儿七个多月了，反正每个人理解不一样吧，现在肚子越来越大了，很紧张产前吃什么运动有助于顺产？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：临产过程中需消耗大量热量及水电解质。产程中每小时约需50-100Kcal热量，利于肌肉收缩，使产例正常进行。产妇多食用易于消化的高热量碳水化合物，如肉汤、水果、蜂蜜等。同时保证足够水分摄入，防止产妇脱水，造成水电解质平衡紊乱。此外，口渴时可饮果汁，适当摄入含矿物质的饮料及补充维生素，利于分娩顺利进行。

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吃什么有利于便秘
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
患者吃富含膳食纤维的食物有利于改善便秘。具体分析如下：便秘的原因主要是因为肠道缺少水分，肠道菌群紊乱等，平时要多食用一些含有丰富的粗纤维的蔬菜，例如：芹菜，竹子，韭菜等，还可以多食用一些水果，例如：香蕉、桃、苹果。平时要多食用玉米、小麦、燕麦等粗谷物。还可以适量喝酸奶格，可以在一定程度上调整肠道菌群。
顺产吃什么下奶快
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
顺产后休息半个小时，如果体力允许就可以哺乳了，但这时候乳房内是很少有奶的，可以让新生儿的吸吮来刺激乳汁的分泌，而吸吮动作也可以刺激子宫的收缩，促使子宫能尽快得到治疗，能够顺利地下奶，可能需要两天左右的时间，如果消化功能良好，乳房不再胀痛，就可以喝汤水了，比如猪蹄汤，排骨汤，鸡汤等，这都是下奶的好食料。要注意休息，保持心情愉快。
顺产吃什么下奶快
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
顺产期可以多喝些可以下乳的猪蹄、鲤鱼、大骨汤等。还可以和胸部一起做一些按摩。顺产后要注意保持良好的情绪，不要过于劳累，不要过于紧张和焦虑。顺产后要注意保持外阴的清洁和干燥，平时要经常更换内裤，要注意不要吃一些辛辣和寒凉的东西。产妇要注意休息，避免剧烈运动。还要避免吃辛辣油腻的食物，饮食以清淡易消化的为主。
顺产后吃什么食物好
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
女性顺产后通常吃清淡、有营养的食物比较好。女性顺产后身体通常比较虚弱，需要补充营养，所以在饮食上以清淡、有营养的食物为主，可以适量吃小米粥、鸡蛋羹、鱼肉、猪肉、胡萝卜、白菜、猕猴桃等食物，满足机体的营养需求，促进身体恢复。如果需要母乳喂养，还可以适量喝鱼汤、猪蹄汤等食物，可以促进乳汁分泌，有利于婴儿的发育。
吃什么有利于排便
曹键副主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
一般来说，多吃富含纤维素的食物可以促进大便。人体的肠道中没有纤维素酶，所以无法消化和吸收。多吃一些含有纤维素的食物，如大白菜、地瓜、金针菇、韭菜、五谷杂粮等，这些食物可以促进粪便的排泄。但是，如果是严重的便秘，一般不能通过食疗来缓解，患者可以在医生指导下口服麻仁润肠丸或酚酞片来帮助排便，效果较好。
吃什么有利于软化血管
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
一般情况下，软化血管可以通过饮食和药物等方式来进行。具体分析如下：1.饮食调整：建议患者日常可以多食芹菜、木耳、竹笋、菠菜、土豆等软化血管的食物。2.药物调整：除饮食调整外，患者还可在专业医师建议下，遵医嘱服用舒伐他汀、辛伐他汀、阿伐他汀等降血脂药物软化血管。同时还可遵医嘱吃卡托普利、硝苯地平、尼莫地平降压药辅助软化血管。
吃什么有利于着床
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
女性在排卵期同房以后，如果精子顺利进入输卵管，与卵子结合成受精卵，那就会在受精卵结合后的六天左右，游走到宫腔内进行着床。而目前没有发现任何食物有利于受精卵的着床，更没有任何药物可以促进其着床，所以女性怀孕是顺其自然的生理现象，不要任何的外界因素来进行干扰。因此，就没有所谓的吃什么有利于着床，而是在同房后顺其自然等待即可。
丁肝症状吃什么
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
促进肝细胞的修复与再生。应增加蛋白质供给，特别应保证一定数量优质蛋白，如动物性蛋包质、豆制品等的供给。供给充足的液体。适当多饮果汁、米汤、蜂蜜水、西瓜汁等，可加速毒物排泄及保证肝脏正常代谢功能。鱼类、瘦肉、鸡蛋、奶类、豆制品等优质蛋白质食物应优先保证。主食应保证。增加新鲜蔬菜、水果的摄入。
怀孕晚期吃什么好顺产
张露副主任医师
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通常来说，是否能够顺产跟很多因素都有关系，所以“怀孕晚期吃什么好顺产”的说法是有误的。具体内容如下：有母体的因素还有胎儿的因素。胎儿体位不正或者胎儿过大也会导致顺产困难，怀孕晚期妈妈的饮食要清淡一些，避免暴饮暴食，以免宝宝生长迅速形成巨大儿。平时不吃或少吃油腻、生冷的食物，如油条、油饼、冰淇淋等，不宜消化，影响机体恢复。忌食刺激性食品，如辣椒、胡椒、生姜等。
临产前吃什么宫口开的快
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
临产前吃高热量的食物宫口开的快，产妇临床前可能会比较紧张，吃不下东西，要少量的吃，防止胃肠道胀气，生产中容易消耗大量的水分，多吃一些流质的食物，饮食一定要清淡容易消化的食物，临产前适当的放松心情，多散步，爬楼梯都是有助于顺产的。
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