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孕妇能吃黑米红豆粥吗

我到现在已经怀孕8个月了，但是现在我突然就非常的想喝黑米红豆粥，孕妇能吃黑米红豆粥吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：孕妇可以喝黑米红豆粥。并且孕妇喝黑米红豆粥对身体是极有好处的，孕妇可以适量的多喝一点，孕妇还可以多喝高钙，及其余的水果蔬菜。并且可以适量的补充肉类，保证孕妇的饮食荤素搭配，营养均衡，不要总是吃辛辣的刺激的食物。

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黑米粥孕妇能吃吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以喝黑米粥。孕妇要是经常吃黑米粥的话，给宝宝补充的营养能够让宝宝骨骼发育，还能让宝宝大脑发育。也能帮助宝宝提高免疫力，让宝宝少生病。黑米粥里有膳食纤维，可以预防孕妇便秘，也能预防孕妇贫血，促进人体的新陈代谢。但如果孕妇患有子宫肌瘤是不能食用黑米粥的，因为会导致子宫肌瘤肿大。同时肝火旺盛的孕妇也不能食用黑米粥。
怀孕能吃红豆粥吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕了可以吃红豆粥。红豆以蛋白为主，碳水化合物、纤维素、微量元素和维生素，具有补充身体机能之功效。中医认为，孕妇妊娠容易发生脾虚气滞，导致气血虚弱，脾胃运化功能下降，所以在吃米时最好选择小米、玉米、黄豆、芝麻、黑豆、绿豆等富含蛋白质的杂粮类。但在饮食上，必须忌螃蟹、甲鱼、薏米等，这些生冷食物，还应避免杏仁、山楂、桂圆、芦荟等，罐头食品，还有冷饮和汽水儿，并且在头3个月内尽量避免同房，同时也不能流产。
胃不好能吃意米红豆粥吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
胃不好是可以食用薏米红豆粥的。薏米是一种能够清热解毒、利尿去湿的食材。红豆中富含植物蛋白质、矿物质等物质，这些物质可以被消化吸收，为人体的各个系统组织提供足够的能量，同时还可以起到润肠通便、调节血糖、增强免疫力等作用。不过薏米和红豆中的低聚糖成分比较多，吃多了容易与肠道腔内的有害细菌产生发酵分解反应，产生气体物质，会导致腹部闷胀、嗳气早饱、发酸吐苦等症状。
孕妇可以每周吃一次黑米红豆粥吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以。黑米红豆粥的主要成分是黑米和红豆，黑米属于一种温性食物，对于脾胃虚弱的人来说，可以起到健脾养胃的作用。黑米中富含蛋白质、脂肪以及碳水化合物，可以快速补充营养物质。黑米可以清除体内的自由基，可以起到美容养颜的作用。红豆中含有大量的植物蛋白以及维生素，可促进胃肠道消化吸收。
孕妇能吃红豆黑米粥吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇能吃红豆黑米粥。红豆和黑米可以润肠通便、降压、防止结石、抗肿瘤，有降低血糖、降低血脂、滋阴暖肝、补血、瘦身等作用，平时多喝一些红豆黑米粥，对脾胃虚寒有很好的补中益气，因此也可以服用，因为孕妇在孕期会出现大便干燥、便秘、便秘、便秘等症状，可以喝一些红豆黑米粥来润肠通便。孕妇还要保持饮食的多样化，保证营养摄入均衡。
孕妇能吃烤生蚝吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇是能吃烤生蚝的。生蚝等海鲜富含蛋白质，钙，铁等微量元素，如果孕妇食用，能够起到促进胎儿发育，矫治孕妇贫血，恢复孕妇体力等作用。但是在烤生蚝要保持生蚝的新鲜，并在熟透后在食用，防止出现腹泻，宫缩，流产，早产等情况，有利于身体的健康。孕妇还可以进行适当的活动，多食用高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物。
孕妇能吃绿豆粥吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇是能吃绿豆粥的。因为绿豆含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质，可以在炎热的夏天起到解暑降温、促进食欲的作用，而且孕妇吃绿豆粥还能够达到缓解孕期便秘的症状，改善孕期水肿的现象，帮助清除胎毒，促进胎儿发育和提高智力的效果。此外，孕妇还可以多吃含钙量高的食物，补充孕妇和宝宝需要的钙元素，避免出现肌肉酸痛还有睡眠不好等现象。
孕妇中期能吃鸭头吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇中期能吃鸭头。孕妈在孕中期是可以吃鸭头的，不过不要过多的食用以及不要吃太辣的鸭头，避免造成上火，进而导致便秘。如果孕妇便秘后很容易使腹压加重，而产生先兆流产或者先兆早产的情况发生。同时要吃新鲜的鸭头，孕妈在孕期要注意饮食清淡，不吃辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的水果蔬菜。建议孕妈在孕期注意饮食均衡。
黑米红豆粥的热量和减肥功效是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
红豆黑米粥不仅营养美味，还具有非常显著的美容功效，而且红豆黑米粥的热量非常低，一碗300克的红豆黑米粥，可食部分热量为133大卡，是较为清淡的食品，适合减肥时食用。但加糖热量就会升高，减肥期间应食用不加糖的红豆黑米粥。
怀孕初期能吃红豆粥吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
孕妇可以吃红豆粥。红豆粥主要由红豆、粳米熬制而成，是常见而美味的食物。红豆粥因其营养丰富，方便易食是补益孕妇难得的佳品，也要补充多种维生素，叶酸等，也是要保持良好的心情，不要熬夜，不要有过大的心理压力，适当的晒太阳等来进行调理身体的情况，是有利于胎儿的发育，健康好孕。
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