问题分析:孕妇可以适量的吃一些自己家制作的火锅,而不要吃饭店的火锅。火锅主要是用多种食材涮煮之后制作而成的一种美食,自己家制作的火锅可以多放一些新鲜的蔬菜和新鲜的肉类,可以有效的补充孕妇所需要的能量,保证肚子里胎儿健康的成长。