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怀孕期间可以吃蓝莓吗

我已经怀孕一段时间了,最近特别想吃蓝莓,所以想问一下怀孕可以吃蓝莓吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:孕妇可以吃蓝莓。蓝莓营养价值高,有多种维生素、矿物质和有机物。其中的花青素、花色苷可以有效的延缓衰老、抵抗癌症发生、缓解眼部疲劳。蓝莓要注意用食量,不要多食。但注意不要依赖蓝莓干、蓝莓果酱和蓝莓饮料等食物。这种商品一般还有防腐剂、色素等物质,选择新鲜水果防止人工添加剂伤及胎儿。

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怀孕初期可以吃蓝莓吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕初期当然是可以吃蓝莓的,蓝莓这种水果具有一定的酸性,吃起来是酸酸甜甜的。而一些酸性的食物能够很好地调节我们的胃口,尤其是对怀孕初期的孕妇来说,更能够缓解反胃的症状,所以怀孕初期,孕妈妈们可以买一些新鲜的蓝莓来吃,能够起到很好的调理效果。
怀孕期间感冒了可以吃药吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕期间感冒了可以吃药,但建议在医生的指导下使用。孕妇有了风寒的表现,可以吃点药。在妊娠早期,如果不是很严重的感冒,可以在孕期多饮水,促进新陈代谢,多吃一些新鲜的蔬果,增强身体的抵抗力。如果出现了严重的伤风,最好是到医院做一下血液常规的化验,如果是由细菌引起的,可以口服一些抗生素。如果是因为病毒感染引起的,建议服用双黄连口服液、小柴胡颗粒、板蓝根颗粒。
怀孕期间可以吃甘蔗吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕期间是可以吃甘蔗的。虽然在孕期是可以食用甘蔗,但是需要适量食用,不宜食用过多。虽然甘蔗含有丰富的维生素以及糖分,但是在孕期是不能摄入过多的糖分,摄入糖分过多容易引起血糖升高,从而对胎儿造成不良影响。可以多吃怀孕期间身体所需的营养物质,可以多吃新鲜绿色的瓜果蔬菜,以保证摄入足够的维生素以及膳食纤维。
怀孕期间可以吃桂圆吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般情况下,孕妇不能食用桂圆,桂圆虽能养血养肝,益肝脾,但龙眼性温,能帮助火化燥,如果是阴虚内热、湿阻中满、痰火体质者,都不能食用。妊娠前期吃得太多,会导致先兆流产、流产等疾病,妊娠后期会出现便秘等情况。因此,不管是怀孕的哪个时期,都不宜食用桂圆。建议患者平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。
怀孕期间可以吃红枣吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕期间是可以吃红枣的。红枣具有丰富的营养成分,食用后可以补充孕妇所缺的营养成分,对胎儿也有一定好处。但是需要注意适当食用,因为在孕期间只食用一种食物,可能会影响身体健康。孕妇在孕期间需要注意饮食均衡,不要食用辛辣、刺激的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,以此来补充怀孕时所缺的维生素,多注意休息,可以适当进行体育锻炼。
怀孕期间可以吃火锅吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般情况下,在孕期的时候,孕妇能少量地吃火锅,但是不能过多地吃火锅。具体分析如下:火锅种食物种类比较丰富,孕妇少量地吃火锅,能够吃到比较多种类的食物,有助于摄入不同的营养物质,为身体补充营养;但要注意适量,以免摄入的食物过多,可能会加重胃肠道的负担,容易造成消化不良,而且如果孕妇吃了过多辣味的火锅,可能会积热成火,也容易造成上火,导致便秘。
怀孕期间可以吃火龙果吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕期间是可以吃火龙果的。原因如下:1、火龙果具有解毒的功能,因为火龙果中含有植物蛋白,可以分解人体内的重金属,同时还对人体胃壁有保护作用。2、火龙果具有很高的营养价值,含维生素:B1、B2、B3、C和丰富的矿物质:钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等。3、火龙果含有丰富的膳食纤维以及胡萝卜素。4、火龙果是一种绿色水果,生长过程中很少用到农药。火龙果味道甘甜,容易吸收,是怀孕期间比较适合食用的一种水果。
怀孕期间可以吃泡面吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕期间偶尔吃一次泡面是可以的。怀孕后,为了满足宝宝生长所需要的各种营养要素,孕妈妈饮食上尽量要做到荤素搭配、营养均衡。一日三餐规律用食,不要挑食,多吃肉食、鸡蛋、奶类、豆类、根茎类、新鲜的蔬果、绿色的水果、各类坚果等;少吃或者不吃煎炸油腻、生冷寒凉、辛辣燥热、干硬等不易消化的食物。薯片、炸串等膨化、油炸类食物不要碰。同时,孕妈切忌吃完饭就躺着,不仅容易发胖,也不利于分娩。饭后走动,适量运动。
怀孕期间可以吃烧烤吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕期间不可以吃烧烤,可能会出现不良症状。烧烤在烘焙的时候,并不是所有的寄生虫都会被彻底消灭,所以孕妇在吃了之后,可能会受到感染,进而可能会对孩子的发育产生不利的影响,而且这种食物是一种非常具有攻击性的东西,其中的营养成分很低,对人体的健康也会产生很大的危害。建议女性怀孕期间合理饮食,多吃营养丰富的食物。
怀孕期间可以吃羊肉吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
羊肉属于热性的,在怀孕之后可以偶尔吃,不要经常吃,而且不要吃得太多,以免导致流产。如果没有出现腹痛,没有出现阴道出血,那么就不必紧张。现在怀孕一个多月,建议到医院做B超检查,看看胚胎发育的情况,怀孕早期避免做剧烈运动,避免做重体力劳动,怀孕的前三个月要禁止同房。
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