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孕妇喝鸽子汤怎么炖最营养

我怀孕已经有七个月了，听长辈们说喝鸽子汤最有营养汤，就想问问怎么做才最有营养？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

周敬伟,北京大学人民医院,副主任医师

周敬伟副主任医师妇产科免费咨询

三级甲等北京大学人民医院

问题分析：炖鸽子汤可以放入一些枸杞、红枣、山药等中药材来辅佐，炖出来的汤不仅鲜美可口，营养价值还很高。鸽子汤含有大量的蛋白质，有助于改善贫血和帮助肠道消化，最适合孕妇食用。

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孕妇能吃鸽子汤吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇能适当的吃鸽子汤。鸽子汤孕妇能吃。鸽子肉美味可口，营养丰富，富含蛋白质食物，能够提供孕妇营养，推动胎儿身心健康发育。鸽肉含有大量的钙，铜，锌，铁，镁等营养成分，能预防和提高怀孕贫血的症状，推动胎儿人体骨骼发育，孕妈妈胃口，免疫能力和抗病性能力。鸽子肉富含维生素A等维生素，能促进胎儿眼周发育，并带有B族维生素和维生素E，对胎儿发育有利。

孕妇煲什么汤喝最营养

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇煲以下汤喝比较有营养：1、排骨黄豆汤，可以促进女性体内的雌性激素分泌，还可以补充维生素A、维生素D等各种维生素。另外，黄豆还富含多种微量元素，如钙、铁、磷。2、银耳莲子百合汤，银耳中富含胶质和多种氨基酸，对孕妇来说，可以起到养颜、美容的作用。莲子具有滋补心脏的作用，怀孕妇女多喝可促进睡眠。百合具有润肺、改善气虚的作用。

产妇能喝鸽子汤吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

鸽子汤是滋补最好的汤能够滋阴壮阳，男女合适喝的一款汤，而且对于小孩也起了很好的养生作用。鸽子汤是高营养食品，对产妇身体有益同时还会使乳汁跟多对宝宝有好处。鸽子汤是可以喝的，鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病。产妇可以适当饮用鸽子汤。建议哺乳期期要营养的均衡，多吃蔬菜水果，另外要充足的蛋白质等营养的摄入，可以多喝汤水类。

儿童喝的鸽子汤怎么炖

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

儿童喝的鸽子汤应该把新鲜鸽子洗净。整只鸽子用冷水煮开，除去血末后备用。下锅葱姜和各种药材煮开后换成文火继续炖煮一小时，出锅后吃肉饮汤都很美味。鸽子汤对儿童有增强脑力和视力的功用。

鸽子汤怎么炖最营养

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

把鸽子洗干净，切成四块。在锅里加水，在大火中加热。把脏血煮沸取出。冲洗干净，放干备用。将人参、黄芪、高良果、红枣洗净。将所有食材放入炖盅中，加少许冷开水炖两小时，并根据个人口味加盐。

如何炖鸽子汤给小孩子喝

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

鸽子洗干净，冷水下锅煲。再把枸杞子，红枣泡洗干净备用。水开后放姜，枸杞子，红枣继续煲90分钟。出锅前10分钟放盐即可。宝宝的四肢骨骼增长快，对钙的需要量大。可以适当多吃点蔬菜。

孕妇鸽子汤怎么炖最营养

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

孕妇喝的鸽子汤使用砂锅小火慢炖，里面加入少许生姜、枸杞和红枣，炖到汤汁浓郁的时候最有营养，孕期饮食也要注意控制，不能暴饮暴食，不可以过度补充营养品，否则可能会造成孕期高血糖和巨大儿。

孕妇喝鸽子汤的功效与作用

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

鸽子汤的营养非常丰富，鸽子汤的营养胜过鸡汤的营养，鸽子汤里面还有优质蛋白，脂肪的含量比较少，还含有很多的微量元素这一类的成分，鸽子汤里面含钙量比较高，能够促进胎儿的生长发育，特别是能够促进胎儿骨骼的发育和大脑的发育，能够提高胎儿的智力。

孕妇喝鸽子汤怎么炖

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

孕妇吃鸽子汤很好的，用砂锅小火慢炖，里面放一些红枣枸杞补血，还有山药，有助于通乳和安胎。鸽子体内蕴含的营养物质可促进身体蛋白质的合成。可以最大程度保留鸽子营养的就是炖汤了。

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