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牛肉汤的营养有哪些

怀孕后婆婆每天都要给我炖牛肉汤喝，说对身体好，喝了后有些上火，想问下牛肉汤的营养有哪些？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：牛肉汤富含蛋白质，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉汤可暖胃，是该季节的补益佳品。牛肉汤有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

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产妇是可以适当的喝一些牛肉汤的，因为牛肉也是有丰富的营养，如果适当的喝一些牛肉汤，对产妇的身体恢复都是有一定的帮助。月子期间一定要注意保暖，避免着凉。但要注意局部的卫生，在饮食上不要吃辛辣刺激油腻的食物。多注意休息，避免过度劳累。
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕是可以喝牛肉汤的，怀孕初期可以吃阿胶牛肉汤，牛肉萝卜汤，注意要吃鱼肉，鱼肉中富含优质蛋白、不饱和脂肪酸、DHA以及钙、铁等营养物质，对宝宝大脑发育、骨骼发育具有积极作用。鱼肉具有肉质鲜嫩、容易消化的特点，是孕妇安胎的选择之一。
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王凤英主任医师
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孕期营养不良会有胎儿畸形，发育迟缓等影响。怀孕期营养不良对宝宝有着非常不良影响。怀孕之后营养不良会影响到宝宝的稳定发育，可能造成宝宝发育缓慢，畸型，乃至终止发育。怀孕期间营养要紧跟。在这段时间，孕妈妈务必多吃几种食材。营养一定全面。假如怀孕呕吐，需要医院输液，遵循医嘱注入营养。留意少糖少盐，不要吃油炸的东西。
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