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为什么要做产后恢复
我最近怀孕了,听人说要做产后恢复。我项之大破为什么要做产后恢复?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟
副主任医师
妇产科
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三级甲等
北京大学人民医院
问题分析:
做产后恢复是因为产后女性的臀部松垮无弹性,其中,臀部体形恢复是产后恢复的主要项目之一。导致产后臀部松弛、下垂的主要原因是产后骨盆恢复不良、肌肉弹性减弱、脂肪堆积所致。
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做产后良好理疗还是很有必要的,是百利而无一害,也要结合您自己的经济实力,产后理疗的主要目的是促进产后子宫复旧,这是有益的。产后康复主要包括器官、乳房和身体。在产后修复阶段,不仅需要补充营养,还应该更加注意加强休息和个人卫生,并进行适当的锻炼,确保修复达到理想状态。
顺产后需要做哪些产后恢复
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顺产后需要做的产后恢复有:产后42天可以做盆底肌修复的,需要警惕是否是腹直肌的分离,水果不要吃,满月之后可以吃,42天以上可以做产后瑜伽的,注意保暖忌生冷食物的,注意休息,多吃新鲜的水果和蔬菜。
引产后恢复好有哪些表现
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引产后恢复情况良好的表现主要是阴道不流血、子宫收缩良好、按腹部无触痛、复查彩超子宫康复情况较好、引产后阴道流血情况一般1周左右就能清洁等。引产大多发生在怀孕12周以后,由于母体或者胎儿等因素,采用人工方法诱导子宫收缩,而使胎儿排出体外。根据引产时的孕周分为中期引产和晚期引产,中期引产是指14-28周之间,晚期引产是指28周以后。引产后,女性身体较弱,一定要注意身体的保护,吃好、睡好,不要过度劳累。
产后恢复8个项目价格
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产后恢复8个项目的价格很多地方都不一样,价格在几千到上万不等。产后恢复的8个项目是:1.检查体重。2.血常规检查。3.血压检查。4.血糖检查。5.尿常规检查。6.乳房检查。7.盆腔检查。8.子宫检查。具体做哪些检查,如何检查,需要根据产妇的情况而论。一般一个检查项目在200-500元。另外,产后42天的时候还需要做复查,这个检查费用并不贵,大概也就是200到500之间,每个人情况不一样。
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产后恢复检查是有必要做的,可以检查子宫的恢复情况。产妇在产后42天进行健康检查,能方便医生了解产妇的恢复情况,主要了解产妇全身和盆腔器官的恢复情况,产妇的饮食进展、睡眠,检查双侧乳房并了解哺乳情况,检查子宫复旧及观察恶露,观察会阴伤口及腹部伤口愈合情况。以便及时发现异常。
产后恢复训练的好处
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产后身体子宫都有一定的损伤,阴道及臀部皮肤也比较松弛、腹部容易变形等,需要进行一定的恢复以及保养。通过相关的产后恢复训练,可以加快身体子宫的恢复,以及让阴道及臀部恢复一定的紧致,肚子也不会显得大。不会让自己的身材变形严重。
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产后康复有必要做。因为在孕期由于胎儿的生长发育,孕妇的腹部肌肉多数会有分离。在分娩过程中,阴道以及周围的盆底组织极度扩张,肌纤维拉长或撕裂,会导致骨盆底肌肉的松弛。
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产后恢复有必要做,盆底功能不好,容易造成脏器脱垂,阴道壁膨出等并发症。会影响到性生活,出现性生活不满意。如果阴道壁膨出比较严重,以后生活中还可能会出现张力性尿失禁。
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如果去产后康复中心做康复,肯定是有作用的。女性在生完宝宝之后,最容易出现的并发症就是盆底的松弛。盆底松弛会出现一系列的临床症状,比如阴道松弛、膀胱膨出、阴道壁膨出等,这些容易导致性生活不和谐,阴道分泌物增多,还有就是漏尿等。
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